Nieuws

Online-dieetbehandeling

Online een afspraak met de diëtist? Dat kan natuurlijk ook. Vaak is elkaar zien noodzakelijk en veel effectiever om een goed resultaat van een dieetbehandeling te krijgen dan alleen telefonisch of schriftelijk contact. Echter naar de praktijk komen is niet altijd nodig, mogelijk of gewenst. Met goede afspraken en een internetverbinding is online-dieetbehandeling een prima oplossing. Wilt u weten wat de mogelijkheden zijn, kijk dan onder dienstverlening bij "online-dieetbehandeling" voor meer informatie.

Zoek je een recept?

Regelmatig krijg ik de vraag of ik recepten heb, passend bij een dieet. Daarom verzamel ik op Pinterest in aparte groepjes verschillende soorten recepten die passen bij een bepaald dieet. Bijvoorbeeld koolhydraatarm of cholesterolbeperkt of kerstrecepten met een gezondere touch. 

Maar ook op deze website onder het kopje blog / recepten staan eigen recepten van mijzelf.

Dus kijk gerust eens rond.  Hou altijd de voor jou geldende dieetregels in je achterhoofd. Soms is dat minder zout gebruiken, soms minder calorieën of juiste meer of misschien wel vegetarisch. 

Zomervakantie!

Ook de diëtist heeft zomervakantie. In de periode van 22 juli t/m 4 september is er geen spreekuur op de praktijk in Son en Breugel.

MAAR de praktijk blijft wel open! Online-consulten, het maken van afspraken, wijzigingen doorgeven, problemen melden of vragen stellen m.b.t. medische voeding of dieet gaan gewoon door. Dat kan telefonisch binnen kantoortijden en via email.

Tip: Kijk eens bij recepten voor tips om gezond te bbq-en.

Fijne zomer!

Diëtistenpraktijk Foodles bestaat 12,5 jaar!

Op 15 januari 2021 bestaat de praktijk 12,5 jaar, daar ben ik trots op. Ik heb al veel mensen geholpen aan een gezonder lichaam. Ter ere van dit jubileum heb ik het interieur van de praktijk vernieuwd  met meer comfort.  En ook de website is gemoderniseerd en ik ga meer heerlijke gezonde recepten, passend in diverse dieeten, met jullie delen.  

Hou dus de facebookpagina, mijn pinterestpagina en deze website (kopje recepten) in de gate!

AED met buitenkast aangeschaft

Dietistenpraktijk Foodles heeft in december 2019 een AED aangeschaft en publiekelijk beschikbaar gesteld. In 2018 heeft de diëtist al het EHBO diploma gehaald en is zij lid geworden van de EHBO vereniging Son en Breugel.

De AED hangt buiten in een kast, naast de poort van het bijgebouw, met beveiligingscode (die hulpverleners bij een oproep krijgen toegestuurd). Bezoekers van Foodles, mensen in de wijk Sonniuspark, buitengebied Sonniuswijk en deel van de Gentiaan hebben nu een grotere overlevingskans indien zich een hartstilstand voordoet.

December, maand van de extraatjes. Kies bewust!

Onderstaande hoeveelheden van decemberlekkernijen leveren allemaal 400 kcal (= de kcal van een gemiddelde lunch):

• 2 bekers volle chocolademelk (totaal 450 ml)
• 3,5 bekers light chocolademelk (totaal 790 ml)
• 51 kruidnootjes (totaal 90g)
• 28 (2 handjes) chocolade pepernoten (totaal 84g)
• 9 schuimpjes (111 g)
• 7 suikerkikkers/-muizen
• 16 marsepeinen aardappeltjes
• 3 stukjes gevulde speculaas (totaal 90 g)
• Speculaasbrokken (totaal 105 g)
• 16 speculaasjes
• 26,5 taaitaaitjes
• 13 cm banketstaaf
• 16 vierkante blokjes chocolade/(kerst)chocolaatje
• 3 sneetjes krentenbrood met spijs zonder boter
• 1,5 saucijzenbroodje
• 1 appelflap
• 2,5 oliebollen
• 5 appelbeignets
• 10 kerstkransjes (koekjes)
• 3 glazen rode wijn

P.S. Plaatje met chocomel en de pepernoten is 800 kcal.

Foodles communiceert beveiligd

Diëtistenpraktijk Foodles gebruikt voortaan ZorgDomein. Dit is een online platform waarbinnen zorgverleners onderling beveiligd patiëntgegevens kunnen uitwisselen.

Uw huisarts kan bijvoorbeeld via ZorgDomein een verwijsbriefje rechtstreeks naar de praktijk sturen, zodat u het niet hoeft op te halen. Belangrijke (medische) informatie voor een optimale dieetbehandeling kan zo rechtsreeks worden gecommuniceerd. Maar ook de terugrapportage komt op deze manier veilig aan bij bijvoorbeeld de arts.